Voed je leven

De reis begint met zelfkennis en een beetje hulp

"Niet alleen ons lichaam, maar ook onze ziel verdiend voeding. Omarm voeding die je energie geeft, je passies voedt en je groei bevordert."

Even voorstellen,

Mijn naam is Fleur Latumahina-Harms.

Als orthomoleculair therapeut werk ik samen met jou aan je doel. Ik help je werken aan je chronische klachten om weer lekkerder in je vel te gaan zitten zodat je weer kunt genieten van het dagelijkse leven. 


Na mijn eigen zoektocht in gezondheid ben ik gemotiveerd geraakt om dit voort te zetten en andere mensen te ondersteunen in hun zoektocht.

Zo heb ik onder andere geleerd over de werking van mijn lichaam, gezonde voeding, beweging, slaap maar ook hoeveel invloed mijn mentale gezondheid heeft op klachten die kunnen ontstaan.

Deze kennis wil ik dan ook graag delen!


Fleur Latumahina-Harms

Orthomoleculair therapeut

Inzicht in je gezondheid

Darm- en spijsverteringsklachten

Huidklachten

Voeding 

intoleranties/allergieën

Hormonale klachten

Stress

Beweging

Energetisch/mentaal

Mijn werkwijze,

Loop jij tegen chronische klachten aan? Denk aan darmklachten (opgeblazen gevoel, spijsverteringsproblemen, winderigheid), vermoeidheid, gewichtstoename/verlies, hormonale klachten of andere gezondheidsklachten.


Tijdens het traject krijg je meer inzicht over hoe jouw lichaam functioneert en wat er mogelijk is om jouw gezondheidsdoel te behalen.

Benieuwd naar de ervaringen?

"Bij Fleur een traject gevolgd omdat ik elke avond last had van een opgeblazen gevoel. Ook was ik vaak heel moe en had ik veel last van ongezond snaaien. Door de juiste adviezen, een kuur om mijn darmen te herstellen en vitamines ben ik nu van het opgeblazen gevoel af. Geen behoefte meer aan ongezond snaaien en eet ik nu op een gezondere manier wat beter is voor mijn darmen en lichaam. "

Mandy

"Fijne ervaring! Kan met alle vragen terecht en daarvoor voor mij het juiste advies met hulp van supplementen."

Jade

" Ik ben naar Fleur toegegaan voor problemen aan mijn maag. Vaak opgeblazen gevoel en winderigheid. Na ons intake gesprek kwamen we al gauw tot een paar acties die ik snel kon ondernemen. 


Na een paar weken advies opvolgen heb ik aanzienlijk minder last en ben ik wat kilo's kwijt geraakt. 

Fleur is erg vriendelijk en kan goed luisteren naar je klachten en geeft goed onderbouwend advies waardoor je ook kan leren over eten en je lichaam."

Kees

Diensten

Orthomoleculaire therapie

Krijg inzicht in de juiste voeding voor jou, beweging, slaap, lichamelijke klachten

en verbeterpunten passend bij jouw situatie en zoeken de juiste balans.

Denk aan: 

    • Essentiële voedingsstoffen door middel van voeding en eventuele aanvulling van supplementen.
    • Achterliggende oorzaak behandelen van chronische klachten of ziekten. Bij onder andere diabetes, obesitas, hart - en vaatziekten en allergieën.
    • Preventief de gezondheid verbeteren en blijvend houden. De therapie is voor het behandelen van de oorzaken en niet op symptoombestrijding.

Workshops & trainingen

Wil jij meer kennis opdoen over je algehele gezondheid in groepsverband?

Denk aan een kookworkshop, lezingen of doe mee aan de 4 elementen workshop.

Dit is een mooie combinatie workshop van yoga en voeding.

Aankomende agenda

4 Elementen workshop

Regelmatig organiseer ik samen met Nadine van Natuurlijk sporten een mooie Yin yoga en voedings workshop. Houd onze Instagram in de gaten voor de laatste updates.


Aanstaande zondag 23 maart is er weer een nieuwe 4 elementen workshop. Voel jij de roep om hier bij te zijn? Meld je dan aan.


Liefs Fleur & Nadine

Werkwijze

Eerste consult

  • Voorafgaand van een consult ontvang je van mij een digitale vragenlijst en een behandelovereenkomst. 

  • Tijdens het eerste consult
    (60 min.) lopen we de vragenlijst door, kijken we naar je levensloop en bespreken we jouw gezondheidsdoel om zo een behandelplan te kunnen opstellen.

  • Je ontvangt van mij na het eerste consult een e-mail met een samenvatting van ons gesprek, uitwerkingen en wat de eerste stappen zijn in het behandelplan.

  • Houd rekening met een ontlastingsonderzoek of andere onderzoeken die je behandelplan duidelijker kunnen maken.

Vervolg consult(en)

  • Tweede consult (60. min) Eventueel bespreken van de onderzoeken. Een persoonlijk behandelplan opstellen aan de hand van de uitslagen en/of voedingsplan opstellen. 

  • Je ontvangt van mij na iedere consult een e-mail met een samenvatting van het gesprek en uitleg over het behandelplan.

  • Afhankelijk van de bovenste stappen maken we samen de keuze hoeveel vervolg consulten er nodig zijn om jouw gezondheid te ondersteunen en je doelen te behalen.

  • Aan het eind van het traject hebben we 2 weken daarna nog telefonisch contact om te kijken hoe het met je gaat.

Welke onderzoeken

kunnen aanvullend zijn?

  • Naast je leefstijl en voeding aanpakken kunnen we aan de hand van onderzoeken een concreet behandelplan opstellen. Eerst de kraan dicht doen voordat we kunnen gaan dweilen. 

  • Ontlastings-, feces of urine- onderzoek bij maag- of darmklachten en bij complexe verhalen.

  • Speekselonderzoeken voor hormonale disbalans

  • Bloedonderzoek voor voedingsintoleranties, schildklierfunctie of de status van je vitaminen/mineralen

  • Haarmineralen test, bij vermoeden van zware metalen, overbelasting of mineraaltekorten.

Plan een afspraak

 
 
 
 
 

Contact gegevens

Fleur Latumahina-Harms

Volg mij op social media

unsplash